感谢头条君邀请！人中部位是“危险三角区”长了痘痘最要好不要挤，但是既然已经挤了，也不要过分担心。不同的情况预后不一样。从鼻根到两个嘴角连线的位置之所以称之为“危险三角区”是因为这个部位的静脉没有静脉瓣，静脉血容易回流入脑，所以当感染因子随着压力入血后，经过静脉循环进入脑部，引起颅内感染，严重的危及生命。痘痘其实就是毛囊皮脂腺的炎症，这种炎症一般是痤疮丙酸杆菌或是金黄色葡萄球菌感染引起的，所以才开始的时候是一个红色的丘疹，后来慢慢的有白头，然后再不经意间，如睡一觉，洗一次脸，白头就破了，会流出一些脓血，然后痘痘慢慢变小，炎症消退。

所以呢痘痘即使你不挤它，自己也会溃破、流脓血、消退。也没有引起颅内感染，对吧？但是有的人确实也是因为挤痘痘引起了深部感染，或是颅内感染，为什么？这就存在一个时机的问题。什么时机呢？就是痘痘成熟不成熟的问题！痘痘很大，很疼，很硬的时候，是毛囊皮脂腺甚至深部组织的炎症期，这时候痘痘还没成熟，里面没有分泌物，只是有炎症水肿，这时候挤是挤不出什么东西来的。因为炎症腐蚀了毛囊周围组织，包括血管，所以如果挤压，细菌有可能会向深部转移，也有可能入血，也有可能通过血液循环进入脑部，导致颅内感染。还有一种情况，那就是已经有了白头，但是根脚还是比较大，比较硬，还是个疼痛。这时候痘痘还是没有完全成熟。还是不能挤，挤了就会和上面一样，引起感染加重。还有一种情况是，已经有了白头，痘痘也不疼了，而且变软了，摸上去有波动感，这说明痘痘一般是成熟了。这时候可以消毒后用无菌针头把白头挑开，用粉刺针轻轻挤压，把分泌物和脓血全部挤出来，防止留有后患，还会长。

但是为了安全起见，在挤出脓血后一定要好好消毒，防止感染。再就是可以预防性的吃几天消炎药，如头孢类、红霉素类都可以。

合理膳食，科学祛痘皮肤是非生命器官，身体营养充足后，才能到达皮肤。但皮肤细胞修复能力和再生能力很强，一旦得到充分的营养、原料，皮肤就可以很快修复或再生。内调很重要!七分内调，三分外敷!

1、膳食结构合理参照地中海膳食模式。多吃鱼，主食增加粗粮、杂粮。多摄入蔬菜水果;食用油以橄榄油、亚麻籽油为主。

2、增加不饱和脂肪酸的摄入量关键是脂肪构成比要合理!不饱和脂肪酸能控油!1)n-3多不饱和脂肪酸有降低LDH和甘油三酯的作用，有助于减少皮脂。好油能控油!2)单不饱和脂肪酸有降低甘油三酯、胆固醇和LDL，升高HDL的作用，有助于减少皮脂。营养祛痘需要正确选择食用油!

3、维生素A胡萝卜素是维生素A的前体维生素A对上皮的正常形成、发育与维持十分重要。

4、锌锌会影响维生素A的代谢和作用。维生素A平时储存在肝脏中，当人体需要时，将维生素A输送到血液中，这个过程是靠锌来完成“动员”工作的。缺锌也容易引起痤疮!

5、维生素B族研究发现，饮食缺乏维生素B

6、B

2、叶酸等B族维生素，会影响细胞代谢，包括皮肤的脂肪代谢，容易导致或加重痤疮。

6、调节内分泌内分泌紊乱可以引起体内激素水平失去平衡，主要是雄性激素分泌增加，导致皮脂分泌增多，雄激素刺激毛囊口的角质形成细胞过快生长，堵住毛孔。不熬夜，减轻压力，通过食物补充维生素E必要时补充维生素E制剂。

7、维生素C维生素C和蛋白质是皮肤胶原蛋白的主要原料，可以淡化痘印，美白皮肤;维生素C有抗氧化作用，可以减少自由基对皮肤的伤害。

8、保持良好的饮食习惯(1)饮食中尽量少油、少甜食，避免食用过多含有色素及人工香料的食品及含有咖啡因的食品，容易引起内分泌失调，形成更严重的痘痘。2)清淡饮食。过多的食用辛辣刺激、油炸上火等对皮肤有严重影响的食物时，皮脂腺就会旺盛的分泌油脂，导致大量的油脂被分泌出来，诱发面部长粉刺。

长痘痘一直以来困扰着很多人，不管是对于男性朋友或者是女性朋友，都是非常讨厌痘痘的。长一两颗还好，怕的是会整天长出痘痘，那简直堪称毁容了。

其实长痘是一种很正常的生理现象，也是身体排毒的另一种方式，大家其实不用很惧怕它。有一类人的皮肤比较容易长出痘痘来，我们将其称为痘痘肌肤。接下来，就请跟紧小编的步伐让我们详细的来了解一下到底什么是痘痘肌肤以及我们该怎么来缓解痘痘吧?

一、关于痘痘肌肤所谓的痘痘肌肤，建档的说是指那些脸部很容易爆痘痘的人。

一般我们将皮肤分为干性、油性和混合皮肤三大类，而痘痘肌肤一般我们将其归属于油性肌肤当中。脸部油脂分泌旺盛的人很容易将我们的毛孔堵塞住，而且痘痘在油性皮肤中是很容易生长出来的。很多人认为只有缺水才是干性皮肤，但很多油性皮肤是外油内干，这就典型的痘痘肌肤！二、缓解痘痘肌肤的小妙招

1、用温水洗脸油性肌肤的妹子会比一般人勤奋洗脸，这主要时因为通过洗脸可以将脸部多余的油脂去除。

不过不管什么季节，不要直接用自来水洗脸，建议使用温水。特别是在早上和晚上，搭配上洗面奶洗脸，可以起到更好的清洁效果。不怕毛孔被堵塞住，隔天爆出痘痘来。

2、及时给肌肤补充水分油性肌肤的妹子不要以为自己的肌肤不缺水，也有可能是因为出现水油失调，才导致脸部的皮脂分泌旺盛。特别是在清洁完脸部之后，这个时候毛孔刚刚被打开，及时补充水分让细胞吸收得更快。当脸部的水油处于平衡状态时，你会发现自己的皮肤不仅变好了而且痘痘也减少了。

3、调节内分泌很多妹子会爆痘和自己的身体素质具有很大的关系，特别是当身体出现内分泌失调的时候，排毒功能会下降很多。这个时候你可以选择在日常生活中多喝些柠檬蜂蜜水，既可以起到排毒的效果还有助于美容养颜。

4、控制饮食习惯想要缓解痘痘肌，根源还是要从自身的饮食习惯改变做起。不要经常吃一些油炸食物，特别是当做夜宵来吃。晚上身体的排毒能力会下降，吃太多只将毒素堆积在体内，进而诱发痘痘的出现。经常吃清淡食物的人，长痘痘的机率真的会下降很多。

5、多加运动平时没事的时候建议多加锻炼身体，通过出汗可以将体内对于的水分排出。而且在运动的过程中，可以促进血液的流通，提高我们的新陈代谢，可以加快痘痘肌的修复。

6、拒绝熬夜经常熬夜会影响我们身体机制的运行，而且夜间正是身体排毒的好时机，经常熬夜的人不仅仅会导致痘痘的爆发还会影响到我们的身体健康！

这是个青春痘的问题，过了青春期也就是成人痤疮的问题。

其实青春痘过了青春期只有百分之六十的孩子就好了。

但是仍然有百分之四十孩子青春痘会持续到成人阶段，时间长的长到四十多岁。痤疮是青少年的噩梦，虽然不会危及生命，但是会带来一生的烦恼，留下永久的印记和疤痕。大约90%的青少年和25%的成年人要受到痤疮的困扰。成年人痤疮特别惹人烦恼。许多对青春期痤疮（青春痘）特效的药物到了成人痤疮竟变得毫无作用。很多女士尝试了各种方法，但都没达到理想的效果。更令人烦恼的是，药店里开的药往往具有刺激性，反而加重痤疮。久治不愈后，人们开始怀疑，这还是痤疮吗？为什么中年人或者老年人还长痤疮？成人痤疮可持续至30岁，40岁，甚至50岁。皮肤科医生把20岁后还没有清除的痤疮称为持续性痤疮。这类痤疮常形成较深的瘢痕，炎症性丘疹（红色斑点）结节。持续性痤疮好发于口周、下颌等颜面下部。成人还可出现晚发痤疮。妇女多见。一些从未长痤疮或者几年都为长痤疮的人忽然出现炎性丘疹、结节。有时，妇女在更年期出现痤疮。晚发型痤疮也常好发于口周、下颌等颜面下部。内分泌（激素水平）的变化。只要体内激素水平发生变化，不论是青春期，妊娠期，还是更年期，都有可能出现痤疮。

那么是什么原因导致成人也会出现痤疮呢？

1.停止服用避孕药。

2.服用某些药物。

比如雌激素、孕激素、抗惊厥药、皮质类固醇激素。

3.痤疮家族史。一半以上的成人痤疮患者其一级亲属（妇女、兄弟姐妹、子女）患过痤疮。

4.压力。有调查表明，压力可导致痤疮发病率上升。人体在压力下，产生更多的雄性激素。这种激素能刺激皮脂腺的分泌，进而产生痤疮。

5.化妆品。

有些化妆品含有致痤疮的成分。长期使用，可引起痤疮。