考虑是闭合性粉刺,红红的考虑是闭合性粉刺长成了丘疹(是痤疮的一种炎性表现)和您鼻子,下巴周围毛囊过度角化,皮脂腺分泌过多,痤疮丙酸杆菌增殖和炎症反应有关系。建议您可以使用维生素A酸类的药物,阿达帕林凝胶,可以加快皮肤细胞分裂的速度,减少油脂分泌,减少皮肤死亡细胞的积聚,它可以有效的减少粉刺,毛孔堵塞,减少油脂分泌。
但是因为有感光性,建议晚上使用,使用期间要注意防晒,刚开始使用的时候可能对皮肤有点刺激,出现刺痛,脱皮,红的情况,这个是药物的正常反应,建议刚开始的时候可以每隔2天使用一次,让皮肤慢慢建立耐受,建议先使用6周,您会见到比较明显的效果。
如果不想使用药物,也可以选择含维生素A酸的护肤品,比如雅漾祛油清痘乳。特别提醒一下,如果是在备孕期,哺乳期,孕期不建议使用。平时要注意清洁皮肤,注意防晒。饮食上面建议要减少吃甜食,奶制品,花生,油腻的食物,这种食物会促进皮脂腺分泌更多的油脂,加重痘痘的情况。可以多吃一些新鲜的蔬菜,粗粮,和含维生素A的食物,比如猪肝,贝壳类等,黄色,绿色的蔬菜水果里面含丰富的胡萝卜素,可以转为维生素A被人体吸收。平时可以加强运动,最好运动到出汗,含有里面有盐,抗菌肽,可以抗炎,减少痘痘的产品,还可以让毛孔通畅。平时不要熬夜,释放压力。