春雨医生来回答这个问题。油性痘痘肌皮肤常发红，情绪一激动，或是一洗完脸揉搓后，就满脸通红，看起来很吓人。这类皮肤的朋友应该对用什么护肤品感觉非常困扰，也比较害怕抹的东西加重了病情。

其实，青春痘的形成我们已经说了很多次了，想要具体了解可以搜索之前的文章或者问答。关于治疗方面，要治本，就得解决雄激素过高的问题，可以前往妇科检查激素水平，是否有多囊卵巢综合症；可以口服避孕药或其他抗雄激素的药物，这些都要在医生的指导下进行。要治标，就得疏通毛孔，除去多余的油脂，同时杀死细菌，建议到皮肤科就诊，有很多药物可以外用。护肤品上的要求：一是要清透，不要堵塞毛孔，建议使用乳液，比霜、膏剂要好，霜常常油性基质较多；二是要安全，安全体现在成分上，不要添加激素，建议到正规专卖店购买，网购代购需谨慎；另一安全体现在无菌上，包装上最好是按压瓶的，比敞口的盖更好地防止污染。

下巴长痘典型的内分泌失调。我结合自己的祛痘经历给你说一下需要注意的地方。总结了六点。第一，不要用手乱摸乱挤，手指细菌多，容易对皮肤造成发炎或感染。而且留下的疤痕痘印修复比较慢。第二，饮食作息方面。辛辣油腻禁，海鲜禁，还有一个就是甜食，少吃。多吃水果蔬菜。尽量不要去熬夜，否则更容易内分泌失调。第三，你的洗漱护肤。用一些温和不刺激的洗面奶，长痘皮肤比较敏感，以后选用洗面奶选温和不刺激的那种。勿用那种洗完脸紧巴巴的洗面奶，不然很干。第四，就是多补水。平时多做做面膜，买补水的面膜。或者平时拍个水。面膜主要功能其实就是补水。一个周做一次两次都行，根据个人情况来。每次做15到20分钟即可。不要超过时间，不然面膜会变干吸走蒸发你脸上的水分记住，痘痘肌肤，做完面膜一定要记得清洗掉。然后擦个水乳保湿就行。当然你平时自己也要多喝水。第五，就是你平时用的毛巾，枕巾，一定要勤换洗，螨虫多，你的痘痘会加重的。也是你起痘痘的原因之一。你可能不太在意，实际上螨虫作怪加重痘痘。晚上睡觉蹭来蹭去的是吧。尤其是当你的脸有点痒的时候，其实是螨虫在蠕动。这个时候不要用手去挠去抓，可以用热毛巾捂一捂。也记得多晒晒被子第六，平时没事儿就用热毛巾，半干半湿的状态，热敷脸蛋儿。

当然会有效果啦！效果很大的，抗糖很重要如果说痘痘已经发展到了一个比较严重的地步，那么你一定不要自己尝试去用化妆品之类的东西改善它。相信医院，相信大夫。一定要去正规的医院找皮肤科的大夫，那是他们的专业，你要相信大夫。零食啊，薯片啊，膨化食品这种的。奶茶饮料，这都是忌讳！甜食一定不要再吃了，痘痘肌一定要特别注意吃进去的东西，不只是你外在的清洁需要得到保证，内在的调理也很重要。过年期间本来吃的可能就会比较丰盛一点，再加上这些膨化食品，饮料，甜食你的身体可能代谢的没有那么好，超出了负荷。肯定就会出现一些外在的症状，想要彻底的解决痘痘肌的问题就一定要改变自己的饮食习惯。同时也一定要注重外在的清洁哦但是一定不要清洁过度，把自己变成敏感肌。合适的周期做清洁面膜，定期去角质都很关键。希望你的痘痘能够早一点恢复，希望你能皮肤早点好起来，

痘痘这个问题，说大就大，说小就小。为什么呢?虽然不是所有青少年都会得痘痘，但是也有大多数人在青春期会长痘痘。大约有三分之二的人吧！为什么这么说呢？因为人的皮肤性质，大概有三种，干性、油性、混合性。当然干性皮肤不会长痘痘。

但是油性、混合性皮肤都会长痘痘，这不就差不多三分之二的朋友都会长痘痘吗？有些孩子根本不在乎，长就长呗，反正不影响吃喝拉撒，也懒得治。这种孩子一般是大大咧咧，性格开朗，不修边幅，可能半年也不会照一次镜子！但是有的孩子长个痘痘，在他眼里好像天都塌下来了，天天垂头丧气，唉声叹气，一天拿着镜子照八十遍，而且手不停的挤挤挤。

最后导致了痘痘越来越多，感染越来越重，几近毁容。这种孩子一般是内向型，爱美，追求完美无瑕。

所以问题来了，痘痘也不仅仅是一个肉体的疾病了，他还对病人的心理造成不同程度的影响，所以痘痘现在也是一种身心疾病了，它给患者的心理造成一定的影响，严重的还可能导致精神抑郁。怎么才能从痘痘的阴影里走出来呢？首先得把痘痘治好了，治好了就没有影响心理的因素了，也就不再会有阴影了。说起来很简单，但是真正做起来就难了，需要和医生配合好，才能把痘痘治好。

1、首先的忌口，像辣椒、油腻、甜食、干果、瓜子、花生米、巧克力，大鱼大肉的东西最好都不吃。

2、养成良好生活习惯，不能熬夜。最晚十点半睡觉了。

3、多运动，最好是剧烈运动，出出汗，把体内淤积多余的热量消耗了，就不会长那么多。

4、保持大便通畅。

如果实在不通，可以吃梨。平时多吃粗纤维的食物，养成良好的排便习惯，每天一次最好。

5、这时候才是找大夫看，根据指南上的痤疮的分级分度治疗。药物治疗）

6、除了药物治疗之外。平时可以用硫磺皂洗脸，但是不能太勤了，每周两次最好。

7、除了外用口服药物治疗外，还可以喝一些绿茶，或是菊花、金银花、竹叶，蒲公英等清热解毒的中草药。也有利于痘痘的恢复。