您好！您说的症状符合中医治疗“痛经”的范畴，您可以参照下面的内容进行调理、治疗。欢迎关注我，为您提供优质的健康答案。痛经又称原发性痛经，是以小腹疼痛为主症，并随月经周期而发作的妇科临床常见病症。

一般多发在经期前

1、2日或行经第1天，随后即逐渐减轻至消失，偶见有延缓至经净或于经净后始发生疼痛者。疼痛程度有轻有重，剧烈疼痛常历时半小时至2小时，继而为阵发性中等度疼痛，12～24小时逐渐消失。疼痛部位多在下腹部，亦可波及全腹或腰骶部作痛，或有外阴、肛门坠痛。严重疼痛可出现恶心、呕吐、面色苍白，冷汗淋漓，甚至昏厥。本病多发生在青春期未婚女性，属于中医学“痛经”范畴。诊断要点1.痛经以随月经周期发作为特征，以小腹疼痛为主症。

2.疼痛程度有轻有重，剧烈疼痛常历时半小时至2小时，继而为阵发性中等度疼痛;部位以全腹或腰骶部作痛，或有外阴、肛门坠痛。

3.严重疼痛可出现恶心、呕吐、面色苍白，冷汗淋漓，甚至昏厥。辨治原则痛经的辨证要点，关键是辨别疼痛的时间、部位、性质以及程度，再结合全身症状及舌脉之象，正确判断其寒、热、虚、实属性。

1.疼痛时间，本病经前、经期疼痛者属实，或虚中挟实;经后痛者属虚。

2.疼痛部位，痛在小腹正中者，多为血瘀或血虚;痛在小腹两侧者，多为气滞;腰骶部疼痛者，多为肾虚。

3.疼痛性质，拒按者属实，喜按者属虚;得热痛甚者属热，得热痛减者属寒;胀甚于痛者，多以气滞为主;痛甚于胀者，多以血瘀为主;刺痛者多为瘀血相攻，绞痛者多为寒瘀交阻;持续抽掣性疼痛，多以瘀血为主;阵发性剧痛，多为气滞血瘀。尚须全面参合，知常达变，才能识其本质。

4.本病病机实证为“不通则痛”虚证为“不荣则痛”故总的治则以调养气血为主，但需根据“急则治标，缓则治本”的原则。经期调血止痛治标，平时辨证求因治本，并结合辨证情况以施治。

5.由于本病多虚实夹杂，故在治疗上尤须审度证候之虚实偏重，抑或虚实并重，而予补中寓通、通中寓补、通补兼施等法。处方1.气滞血瘀证：经前或经期小腹疼痛拒按，行经量少，淋漓不畅，血色紫黯有血块，或呈腐肉片样物，块下则疼痛减轻，经前乳房作胀，胸闷不舒，舌质紫黯，舌边或有瘀点，脉沉弦或弦紧。治宜理气行滞，化瘀止痛。↗基本处方膈下逐瘀汤(医林改错》或八物汤(医垒元戎》桃仁、红花、当归、甘草各9g，川芎、赤芍、五灵脂、丹皮、乌药各6g，香附、枳壳各5g，延胡索3g。加水煎服。↗备选处方

（1）八物汤(医垒元戎》当归、芍药各12g，川芎6g，熟地、川楝子各10g，木香6g，槟榔9g，延胡索12g。加水煎服。2)加味乌药汤(证治准绳·女科》乌药6g，制香附9g，木香6g，延胡10g，青、陈皮各6g，当归10g，赤芍10g，山楂10g，益母草15g。加水煎服。3)痛经汤(夏桂成经验方)当归10g，赤芍10g，青风藤15g，川桂枝5g，肉桂(后下)3g，制乳没各6g，延胡索10g，制香附9g，石打穿15g，红花9～15g，益母草10g，钩藤10g，琥珀粉(另吞)3g。加水煎服。4)宣郁通经汤(傅青主女科》加减：赤白芍各10g，当归10g，牡丹皮10g，炒山栀9g，柴胡5g，制香附9g，川郁金6g，黄芩9g，甘草6g，五灵脂10g。加水煎服。5)香桂胡珀汤(中医妇科验方选》王子瑜方)沉香末3g(或以木香10g代之)肉桂10g，醋延胡10g，琥珀末3g，细辛3g。加水煎服。

2.寒凝胞中证阳虚内寒证：经期或经后小腹冷痛喜按，得热痛减，经量少，经色黯淡，腰腿酸软，小便清长，脉沉，苔白润。治宜温经扶阳，暖宫止痛。↗基本处方温经汤(金匮要略》加减：吴茱萸、麦门冬各9g，当归、芍药、川芎、人参、生姜、半夏、牡丹皮、阿胶(另烊)桂枝、甘草各6g。加水煎服。↗备选处方

（1）当归四逆汤(伤寒论》当归12g，白芍、桂枝各9g，细辛15g，木通(或通草)3g，炙甘草5g，大枣9枚。加水煎服。2)艾附暖宫丸(仁斋直指方》吴茱萸、生地黄、当归、川芎、白芍、黄芪各6g，官桂、续断各5g，香附12g。研成细末，混合均匀，制成丸药。3)补阳消癥汤(夏桂成经验方)当归、赤白芍、淮山药、丹皮、茯苓、川断、菟丝子、鹿角片各10g，石见穿15g，五灵脂9g，生山楂10g。加水煎服。4)温土毓麟汤(傅青主女科》巴戟天、覆盆子各30g，白术15g，党参10g，淮山药15g，神曲3g。加水煎服。5)温胞饮(傅青主女科》白术、巴戟天各30g，党参、杜仲、菟丝子、山药、炒芡实各10g，肉桂6g，附子3g，补骨脂6g。加水煎服。寒湿凝滞证：经前或经期小腹冷痛，得热痛减，按之痛甚，月经后期，经量少，经色黯黑有块或黑豆汁样，畏寒，手足欠温，带下量多，苔白腻，脉沉紧。治宜温经散寒除湿，化瘀止痛。↗基本处方少腹逐瘀汤(医林改错》加味：小茴香1.5g，干姜、元胡、没药、川芎、官桂各3g，赤芍、五灵脂各6g，当归、蒲黄各9g，苍术6g，茯苓9g。加水煎服。↗备选处方

（1）脱花煎(景岳全书》当归、川芎各10g，肉桂、红花各6g，车前子、牛膝各10g，加水煎服。2)吴茱萸汤(伤寒论》吴茱萸6g，人参9g，生姜18g，大枣4枚。加水煎服。3)温浴方：经前5～6天于热水中通身洗浴，以葱白一握，胡荽60g，经前煎汤顿服。4)药熨法：生姜120g，花椒60g。共捣细末，炒热包熨痛处。5)塞法：蛇床子、五倍子、艾叶各15g，公丁香、雄黄、枯矾各9g，麝香0.3g。研细末，炼蜜为丸，再将药丸制成条状并纳入阴道深部，每日1丸，连用3丸。

3.湿热下注证：经前、经期小腹刺痛或胀痛，拒按，有灼热感，或伴有腰部胀痛，或平时小腹部疼痛，经前疼痛加剧，月经不调，经色黯红，质稠或有块，平时带下色黄或有秽臭，时伴低热起伏，舌红、苔黄或腻，脉弦数或滑数。治宜清热除湿，化瘀止痛。↗基本处方清热调血汤(古今医鉴》加味：牡丹皮、生地、当归、白芍、香附、桃仁、元胡9g，黄连、川芎、红花各6g，莪术3g，红藤15g，败酱草10g，薏苡仁12g。加水煎服。↗备选处方

（1）芍药汤(素问病机气宜》芍药15g，炙甘草5g，木香5g，槟榔、肉桂、当归、黄芩各9g，黄连8g，大黄6g。加水煎服。2)敷法：白芷、川乌、草乌各6克研末，用葱汁、蜂蜜调敷痛处。

4.气血虚弱证：经后小腹隐隐作痛，少腹及阴部空坠不适，喜按，月经量少，色淡质清稀，面色无华，食欲不振，精神倦怠，舌淡苔薄，脉细弱。治宜益气养血，调经止痛。↗基本处方圣愈汤(兰室秘藏·疮疡门》合十全大补汤(和剂局方》党(人)参15g，黄芪12g，熟地、当归、川芎、生地各9g，白术、茯苓、炙甘草、白芍、熟地黄各30g，黄芪12g，肉桂3g。加水煎服。↗备选处方

（1）八珍汤加减(正体类要》党参15g，白术10g，茯苓10g，当归10g，白芍10g，熟地黄10g，川芎、炙甘草各5g，合欢皮9g。加水煎服。2)当归芍药散(金匮要略》当归9g，芍药30g，川芎9g，茯苓12g，泽泻15g，白术12g。加水煎服。3)胶艾汤(金匮要略》当归10g，熟地、白芍各12g，川芎6g，阿胶(另烊)艾叶各12g，甘草6g。加水煎服。4)肠宁汤(傅青主女科》当归、熟地各30g，党参、麦冬、阿胶(另烊)淮山药各9g，续断6g，甘草3g，肉桂1g。加水煎服。5)小营煎(景岳全书》当归6～9g，熟地6～9g，芍药(酒炒)6g，炒山药6g，枸杞子6～9g，炙甘草3～6g。加水煎服。

5.肝肾阴虚证：经后小腹绵绵作痛，经来色黯淡量少质薄，腰膝酸软，头晕耳鸣，健忘失眠，或有潮热，舌质淡红，脉细弱或沉细。治宜益肾养阴，调经止痛。↗基本处方调肝汤(傅青主女科》当归、白芍、山茱萸、阿胶(另烊)各10g，巴戟天3g，山药15g，甘草3g。加水煎服。↗备选处方

（1）益肾调经汤(中医妇科治疗学》巴戟天、熟地、续断、杜仲、当归、白芍、台乌药各10g，焦艾叶、益母草各12g。加水煎服。2)调经止痛汤(中医妇科验方选》黄绳武方)当归10g，川芎9g，香附12g，白芍24g，甘草6g，枸杞子15g。加水煎服。3)补肾育宫汤：当归10g，白芍10g，淮山药10g，熟地10g，川续断10g，菟丝子10g，紫河车(先煎)10g，茺蔚子15g，炙甲片(先煎)10g。加水煎服。4)贴脐法：元参、白芷、当归、赤芍、肉桂、大枣、生地各30g，麻油1000g，黄丹360g。制成膏剂贴脐。警示1.痛经在经前、经期小腹刺痛或胀痛发作，此期应注意保暖，忌食生冷。

2.痛经疼痛发作剧烈出现晕厥，四肢逆冷时应采取应急措施，如针灸、服镇痛药等，寻找原因，对症治疗。

3.注意与子宫内膜异位症、子宫腺肌症的痛经鉴别，属于内异症的痛经发作较剧烈，应当有针对性治疗。

对于一个身体健康的女生来说，经期是顺应自然的事，没有太难受的不良症状。可是现实的健康女生只是相对的，很多女生都存在气虚，血虚，血瘀的问题，所以月经无法自然地完成这个过程，就会出现一些难受的症状。那怎么导致气血问题呢？第一，女人情绪原因，导致肝气不疏泄，肝伤脾，脾生化气血功能就差，会气血虚。

第二，女人都爱美，把衣服的美丽放在温暖的前面，美丽冻人，就受寒了。再加上嘴也管不住，辛辣寒凉等吃得过多，这些寒的聚集导致体寒，血遇寒则凝，就形成血淤。女人本属阴而易寒，所以现在有月经症的女人是有体寒。气血虚，血瘀，经期来了，血液不足以完成正常的月经过程，伴随着难受的症状来了。怎么办呢？一，调情志，七情中只有喜积极有利，所以心情愉快，肝疏泄正常，气则顺血则行。二，防寒并祛寒湿淤堵。远离寒凉，做一个温暖的女人。现代医学证明，体温每提高一度，疾病减少数倍数。外贴知母堂暖宫宝可祛寒除湿，温养身体，气血通畅，症状自消。

会的。不舒服腹胀痛经是一种常见的月经症状，月经期间需要避免一些食物；含咖啡因的食物包括巧克力、含咖啡因的苏打、茶和咖啡。含高钠的咸酸食品包括腌菜、罐头食品、薯条。含糖食物。乳制品包括牛奶、奶酪、酪乳、酸奶。油炸食品。牛羊肉。月经期间可以增加；富含ω-3脂肪酸的食物包括三文鱼、金枪鱼、核桃。富含钙镁的食物包括花椰菜和强化谷物。

富含维生素C的食物包括绿叶蔬菜、西葫芦、西红柿、橙子、柠檬、草莓。全谷物。多喝水。痛经是由于子宫和腹部肌肉的收缩将经液排出体外而引起的。这些肌肉收缩是由某些化学物质引起的，称为前列腺素。乳制品含有花生四烯酸，促使产生痛经引起前列腺素。建议可以少喝热牛奶，暂时不吃乳酪类食物。同时你仍然需要增加你的活动，帮助改善血液和体内的氧气循环，吃热的饮料和食物，减少痛经。

痛经，是最常见的妇科症状之一，是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适症状，症状严重影响生活质量者。90%的痛经都是原发性的，是没有任何生殖系统器质性病变的，但约10%的痛经却是继发性的，是由于盆腔器质性疾病所致，例如子宫腺肌症、子宫内膜异位症以及盆腔炎性疾病等，今天我们主要讨论以痛经为主要临床表现的子宫腺肌症。

1、为什么会痛经？痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素（PG）的含量增高有关，研究发现，痛经患者子宫内膜和月经血中PGF2a和PGE2含量较不痛经者明显增高，而PGF2a的增高可使子宫平滑肌过强收缩、血管挛缩，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。

此外，原发性痛经还受精神、神经因素影响，疼痛的主观感受也与个人痛阈有关。

1、为什么会痛经？痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素（PG）的含量增高有关，研究发现，痛经患者子宫内膜和月经血中PGF2a和PGE2含量较不痛经者明显增高，而PGF2a的增高可使子宫平滑肌过强收缩、血管挛缩，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。

此外，原发性痛经还受精神、神经因素影响，疼痛的主观感受也与个人痛阈有关。

2、什么是子宫腺肌症？子宫腺肌症是子宫内膜腺体或间质异位于子宫肌层，同时还伴有周围肌层细胞的增生与肥大，形成弥漫性或局限性病变。有妇科专家将子宫内膜比喻为不安分的游民，跑到哪儿就祸害到哪儿。异位到卵巢上可以形成巧囊，异位到子宫肌层，则引起了子宫腺肌症。也有异位到鼻腔、肺部，出现周期性鼻出血、咯血等症状者。子宫腺肌症国内报告发病率为13.4%国外报告为5%~70%不等，且有不断上升趋势，现已成为妇科常见病。多发生于30-50岁经产妇，而近年来，子宫腺肌症出现了明显的发病率上升、发病年龄年轻化的趋势。约15%同时合并子宫内膜异位症，约50%合并子宫肌瘤。

2、什么是子宫腺肌症？子宫腺肌症是子宫内膜腺体或间质异位于子宫肌层，同时还伴有周围肌层细胞的增生与肥大，形成弥漫性或局限性病变。有妇科专家将子宫内膜比喻为不安分的游民，跑到哪儿就祸害到哪儿。异位到卵巢上可以形成巧囊，异位到子宫肌层，则引起了子宫腺肌症。也有异位到鼻腔、肺部，出现周期性鼻出血、咯血等症状者。子宫腺肌症国内报告发病率为13.4%国外报告为5%~70%不等，且有不断上升趋势，现已成为妇科常见病。多发生于30-50岁经产妇，而近年来，子宫腺肌症出现了明显的发病率上升、发病年龄年轻化的趋势。约15%同时合并子宫内膜异位症，约50%合并子宫肌瘤。

3、子宫腺肌症与痛经文献报道子宫腺肌病患者的痛经率高达15%~77.8%不等，痛经是子宫腺肌症最为常见的症状，典型表现为：继发性痛经，进行性加重。

一般痛经于经前一周开始，直至月经结束。子宫腺肌症的痛经不光与前列腺素有关，还与雌激素、环氧化酶（COX）芳香化酶、异位内膜分泌神经生长因子（NGF）以及子宫腺肌症病灶深度及累及范围相关。

4、子宫腺肌病与不孕虽然多数子宫腺肌病患者已经完成生育，但仍有不少生育期患者合并不孕，尤其是合并子宫内膜异位症患者。此类病人子宫增厚又常合并盆腔粘连等，不利于卵巢排卵及胚胎着床，自然妊娠率就明显下降。如若患者同时还有子宫内膜异位症，可先按内异症治疗规范进行。对单纯性弥漫性子宫腺肌病有报道用GnRH-a治疗3～6个月，停药后有一定妊娠率。子宫腺肌症合并（或不合并）子宫内膜异位症患者一旦怀孕，则异位内膜受到抑制而萎缩，也能达到治疗的效果。

5、为什么会得子宫腺肌症？子宫腺肌症的发生跟不安分的子宫内膜有关，那是什么原因导致这些“游民”流离失所的呢？子宫内膜直接在肌层上面，中间缺乏一个黏膜下层的保护作用，使得在解剖结构上基底层内膜易于侵入肌层。多次妊娠与分娩、人流、刮宫、慢性子宫内膜炎等都可造成子宫内膜或子宫浅肌层损伤，基底层子宫内膜侵入子宫肌层生长而发病。

另外还有研究表明子宫腺肌症的发病跟体内雌、孕激素有关，甚至还与免疫、遗传因素有关。

6、子宫腺肌症还有哪些临床表现？除痛经外，月经量过多和子宫不规律出血也较为常见，严重者可出现继发性贫血。月经过多一般表现为连续数个月经周期出血量大，一般超过80ml，并影响女性身体、心理、社会与经济等方面的生活质量。而压迫症状、流产和不育的发生率较低。检查时可扪到均匀增大的子宫，有压痛，月经来潮时更为明显，如为腺肌瘤，子宫呈非对称性增大，有局限性隆起。

另外，还有近30%的子宫腺肌症患者无明显症状，只是在健康查体或因其他疾病进行影像学检查时，被偶然发现。